Se tenir droit ça fait du bien!

Se tenir droit ça fait du bien!

En marchant, au bureau, en faisant les courses…Nous avons tendance à adopter de mauvaises postures, qui fragilisent notre colonne vertébrale.
Comment faire pour nous tenir droites sans (trop) y penser?

 

Stéphanie Marécaux avec Marianne Estève – Kinésithérapeute et Philippe Villeneuve – Podologue, Ostéopathe
Top Santé Magazine – Novembre 2013 – N° 278 – P 60 et 61