Se tenir droit ça fait du bien !

Se tenir droit ça fait du bien !

En marchant, au bureau, en faisant les courses…Nous avons tendance à adopter de mauvaises postures, qui fragilisent notre colonne vertébrale.
Comment faire pour nous tenir droites sans (trop) y penser ?

 

Stéphanie Marécaux avec Marianne Estève — Kinésithérapeute et Philippe Villeneuve — Podologue, Ostéopathe 
Top Santé Magazine — Novembre 2013 — N° 278 — P 60 et 61