Se tenir droit ça fait du bien !

Se tenir droit ça fait du bien ! En marchant, au bureau, en faisant les courses…Nous avons tendance à adopter de mauvaises postures, qui fragilisent notre colonne vertébrale. Comment faire pour nous tenir droites sans (trop) y penser ?   Stéphanie Marécaux avec Marianne Estève — Kinésithérapeute et Philippe Villeneuve — Podologue, Ostéopathe  Top Santé Magazine — Novembre Lire plus …

Conseils santé : pourquoi consulter un posturologue ?

Conseils santé : pourquoi consulter un posturologue ? Vous ne vous êtes pas blessée, vous n’êtes pas tombée… mais vous avez mal. Au dos. A la tête. C’est peut-être une question de déséquilibre postural. Il suffit que l’une des antennes sensorielles du cerveau qui assurent notre équilibre — le pied, l’œil… — soit déréglée pour que tout Lire plus …

Mal de dos : Le “Tiens toi droit !” est-il une imposture ?

 SANTÉ — Corriger sciemment un déséquilibre peut en créer d’autre en réalité Malmenés toute la journée par un cartable trop lourd, certains écoliers se passeraient bien des sermons de leurs parents à l’heure du repas du soir. Généralement cela commence par un « Tes coudes, pas sur la table…» Puis le grand classique : « Mais tiens-toi droit !» L’enfant ou l’ado en Lire plus …