Se tenir droit ça fait du bien!

Se tenir droit ça fait du bien! En marchant, au bureau, en faisant les courses…Nous avons tendance à adopter de mauvaises postures, qui fragilisent notre colonne vertébrale. Comment faire pour nous tenir droites sans (trop) y penser?   Stéphanie Marécaux avec Marianne Estève – Kinésithérapeute et Philippe Villeneuve – Podologue, Ostéopathe Top Santé Magazine – Lire plus …

Conseils santé : pourquoi consulter un posturologue ?

Conseils santé : pourquoi consulter un posturologue? Vous ne vous êtes pas blessée, vous n’êtes pas tombée… mais vous avez mal. Au dos. A la tête. C’est peut-être une question de déséquilibre postural. Il suffit que l’une des antennes sensorielles du cerveau qui assurent notre équilibre – le pied, l’œil… – soit déréglée pour que Lire plus …

Mal de dos : Le “Tiens toi droit !” est-il une imposture ?

 SANTÉ – Corriger sciemment un déséquilibre peut en créer d’autre en réalité Malmenés toute la journée par un cartable trop lourd, certains écoliers se passeraient bien des sermons de leurs parents à l’heure du repas du soir. Généralement cela commence par un «Tes coudes, pas sur la table…» Puis le grand classique: «Mais tiens-toi droit!» L’enfant ou l’ado en Lire plus …